Recette Délicieuse Poulet, légumes et riz au four

Poulet, légumes et riz au four.

Vous pourrait faire Poulet, légumes et riz au four juste en utilisant 7 matériaux et 5 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Poulet, légumes et riz au four!

Ingrédients Poulet, légumes et riz au four

1. Préparer 270 g of riz.
2. Préparer 7 of hauts de cuisses de poulet.
3. Besoin 2 of courgettes.
4. Besoin 2 of carottes.
5. Obligatoire of Curcuma, gingembre, thym, ail, sel, poivre, piment doux, paprika.
6. Préparer 30 cl of bouillon de poulet.
7. Préparer 30 cl of d'eau tiède.

Comment faire Poulet, légumes et riz au four

1. Enlever la peau du poulet et mélanger le avec du piment doux, paprika, thym, sel et poivre et mettre de côté.
2. Éplucher les carottes et courgettes, couper en morceaux et mélanger les au riz. Ajouter du curcuma, gingembre, thym, sel et poivre et mettre au fond d'un plat badigeonné d'huile d'olive.
3. Ajouter 30cl de bouillon et 30cl d'eau tiède. Mettre les morceaux de poulet par dessus (pas d'eau sur le poulet).
4. Enfourner 35min à 180° avec un papier d'alu sur le plat..
5. Enlever le papier alu et laisser encore 20min au four à 200°.

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