Recette Parfait Pancakes flocons d'avoine

Pancakes flocons d'avoine. Pour parfumer vos pancakes aux flocons d'avoine, vous pouvez ajouter une pincée de noix de muscade, de cannelle ou de l'arôme (vanille, café, amandes, etc.) pour encore plus de gourmandises. Vous pouvez également remplacer le lait de vache par du lait végétal : lait d'amandes ou d'avoine par exemple. Recette Pancakes aux flocons d'avoine : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Ces pancakes aux flocons d'avoine, bas en calories, sont très rapides à faire et très sains.

Pour le petit déjeuner ou pour le goûter, régalez-vous avec une recette de pancakes aux flocons d'avoine. Légers et tout aussi savoureux, découvrez les bienfaits des flocons d'avoine : ils sont bons pour la peau, permettent de réguler les petites faims et de réduire le cholestérol… Pancakes aux flocons d'avoine : la recette healthy. Aaaaah le petit-déjeuner…selon moi, le meilleur moment de la journée ! Comment le faire aussi pas difficile, amis pourrait cuisiner Pancakes flocons d'avoine juste en utilisant 5 matériaux et 3 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Pancakes flocons d'avoine Allons-y!

Ingrédients Pancakes flocons d'avoine

1. Utiliser 1 of œuf.
2. Utiliser 180 gr of flocons d avoine.
3. Fournir 400 ml of lait.
4. Besoin 2 of cuillères de sirop d érable.
5. Besoin 1 of pincée de sel.

Rien de tel que de se lever et de savoir que de merveilleux pancakes sont prêts à être déguster. Quoi de mieux pour débuter la journée du bon pied ? Mélangez tous les ingrédients et laissez gonfler les flocons d'avoine une dizaine de minutes avant de faire cuire vos pancakes. Une délicieuse recette de pancakes aux flocons d'avoine qui réjouira la famille à l'heure du petit déjeuner.

Étapes faire Pancakes flocons d'avoine

1. Mélanger les flocons d avoine et le lait puis le sirop d érable avec l'œuf et le sel..
2. Couvrir et laisser la préparation se. reposer au frigo toute la nuit.
3. Mettre une cuillere à café d'huile dans une poele à feu moyen et déposer une cuillère de préparation au milieu puis une fois doré retourner le pancake..

A servir avec du sirop d'érable, du miel, de la confiture ou de la pâte à tartiner. Des pancakes très sains et peu caloriques à base de flocons d'avoine et de fromage blanc, de quoi bien commencer la journée ! A déguster encore tièdes c'est un délice! Mais ils so nt également très bons froids jusqu'au lendemain. C'est une recette hyper facile et hyper rapide à réaliser, en plus d'être super bonne.

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