Recette Savoureux Salade quinoa boulgour poussé d'épinard

Salade quinoa boulgour poussé d'épinard.

Comment le faire aussi pas dur, amis pourrait servir Salade quinoa boulgour poussé d'épinard juste en utilisant 8 matériaux et 5 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Salade quinoa boulgour poussé d'épinard Allons-y!

Ingrédients Salade quinoa boulgour poussé d'épinard

1. Obligatoire 200 g of quinoa et boulgour.
2. Fournir 200 g of de pousses d'épinard.
3. Obligatoire 2 of oeufs durs.
4. Fournir 5 of champignons moyens.
5. Obligatoire 1 of boîte de maïs.
6. Utiliser 1 of gros avocat mûr.
7. Obligatoire 2 of tomates.
8. Utiliser of crème de vinaigre balsamique.

Comment faire Salade quinoa boulgour poussé d'épinard

1. Cuire les céréales en suivant les instructions du distributeur ainsi que les œufs (10 minutes).
2. Nettoyer et préparer les légumes.
3. Répartir les céréales dans une assiettes creuse ou un bol.
4. Ajouter harmonieusement les légumes.
5. Verser un filet de crème de balsamique.

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