Recette Délicieux Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix

Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix.

Comment le faire aussi pas dur, vous pourrait servir Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix juste en utilisant 8 matériaux et 1 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix Allons-y!

Ingrédients Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix

1. Fournir 200 g of lentilles vertes.
2. Fournir 1 of oignon coupé en 4.
3. Besoin 10 g of gingembre en morceaux.
4. Utiliser 200 g of carotte en rondelles.
5. Fournir 400 g of d’eau.
6. Besoin 400 g of lait de coco.
7. Besoin of Sel, poivre, cumin.
8. Utiliser 100 g of jeune pousse d’épinards.

Comment faire Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix

1. Préparation : mettre l’oignon et le gingembre dans le bol et mixer 5 secondes / vitesse 5. Racler les parois. Ajouter les lentilles, les carottes, le lait de coco, l’eau et le cumin. Saler et poivrer. Cuire 28 minutes/ 100°/ sens inverse/ vitesse mijotage. Ajouter les épinards et prolonger la cuisson de 2 minutes/ 100°/ sens inverse/ vitesse mijotage. Servir bien chaud..

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